Rilevamento prezzi: pareggio perfetto Coop-Lidl
Lidl, “vincitrice” dei nostri confronti prezzi del 2023 e del 2024, viene quest’anno raggiunta a sorpresa da Coop, che con una linea Prix Garantie molto competitiva si è portata al livello dei discount. Le prime quattro insegne sono tutte comunque racchiuse in un fazzoletto (Coop, Lidl, Aldi e Denner).
Test – Umidificatori, occhio a non utilizzarli a sproposito
L’aria interna è troppo secca? Hai bisogno di un umidificatore? Il mercato è suddiviso in tre categorie di dispositivi: ad evaporazione, ad ebollizione e ad ultrasuoni. Attenzione però: i nostri sensi possono ingannarci. Irritazioni alle mucose, alla pelle e agli occhi potrebbero essere causate non da un’aria troppo secca, bensì da un’aria “sporca”, carica di polvere e di sostanze chimiche. Il 25% delle case in Svizzera, secondo stime delle autorità, è in realtà troppo umido.
“Insieme EOC”, è arrivata l’app per i pazienti dell’Ente
In un’epoca in cui l’aspetto estetico e il benessere interiore si intrecciano sempre di più, gli integratori per la pelle stanno conquistando un posto di rilievo nella cosiddetta skincare routine. Non si tratta solo di creme e trattamenti esterni: oggi la cura della pelle passa anche dall’interno, grazie a specifici integratori studiati per migliorare l’elasticità e combattere i segni del tempo.
Non è mai troppo tardi per iniziare a muoversi
Il movimento è vita. Ogni passo, ogni gesto quotidiano contribuisce al benessere del nostro corpo e della nostra mente. Le più recenti raccomandazioni svizzere sull’attività fisica sottolineano proprio questo concetto: non serve essere atleti per godere dei benefici dello sport, perché ogni movimento conta. L’attività fisica, infatti, non solo previene malattie cardiovascolari, diabete e disturbi dell’umore, ma aiuta anche a migliorare le funzioni cognitive e a mantenere una buona qualità di vita.
Oli a caldo o a freddo: come utilizzarli al meglio?
Gli oli vegetali sono un elemento fondamentale nella nostra cucina, ma non tutti sono adatti a qualsiasi utilizzo. Alcuni sono perfetti per condire a crudo, mentre altri resistono meglio alle alte temperature. È importante conoscerne le caratteristiche per fare una scelta consapevole e sfruttarne al meglio i benefici.